Pour le plaisir d'entrer plus en profondeur dans la pratique et les effets de cette méditation en mouvement ou simplement par curiosité, pour découvrir cette approche de Yoga, issue de la science des mouvements et des danses sacrées.

Méditation, échauffements et étirements, marches, danses, arkanas majeurs, mouvements méditatifs et relaxation vous permettront de régénérer tout votre corps, de réguler votre système nerveux, d'apaiser vos émotions et vos pensées, et de contacter un état de détente profonde.

En présentiel à la salle des Associations de Segny,
Par Christine.