Durant cet atelier nous allons focaliser notre attention sur le regard, la vue, les yeux, notre vision extérieure mais également notre vision intérieure.  J’ai choisi de porter toute l’attention sur les sens parce qu’ ils nous relient à notre perception du monde, interne et externe ainsi qu’à nos émotions. Notre corps sert de canal entre ces différents univers. Le but étant de se rapprocher de cet état d’ émerveillement, de sacré que nous procure la vue, en mettant plus de conscience et à entraîner notre corps, notre système nerveux à recueillir toutes ces informations. 

En ce début d’année je t´invite à créer ton vision board pour 2023, de manière à poser tes intentions, tes rêves et ta vision… Vois grand, large, énorme.  

Pense à apporter magazines, ciseaux et colle. 

Nous explorerons l’univers de la vue, avec différentes approches, méditations, visualisations, ressentis, mouvements, yoga, respirations… et nos partages en cercle. 

Je me réjouis de l’accueillir dans ce cercle sacré. 

Une vision claire pour transformer ton mental, tes pensées, ta vie. 

Comment te vois tu ? 

Je me réjouis de t’accueillir dans ce cercle sacré. 

Avec bienveillance et joie.

A la salle des Associations de Segny, par Marie-Laure Lasry.
Inspirée de mes différents enseignements de yoga, méditation, coaching.  Une écoute du corps et de soi profonde, une transformation consciente et libératrice, pour vivre la Magie de chaque instant.