Le yoga thérapeutique hormonal: Le YTH est une méthode totalement naturelle conçue par Dinah Rodriguez. La pratique associe des Asanas (postures de yoga), au Bastrika, (une technique de respiration), au Yoga nidra (technique de visualisation), et à la Technique énergétique tibétaine (circulation d’énergie). La série d’exercices stimule les glandes endocrines (hypophyse, thyroide, surrénales, ovaires ou testicules) afin d'harmoniser la production d’hormones. Elle vise à améliorer la santé, l'équilibre physique et émotionnel.

A la salle des Associations de Segny,
Par Odile Mahadevi.