Durant cet atelier nous allons focaliser notre attention sur la voix, les sons, l’ expression verbale, ma position dans le monde.  J’ai choisi de porter toute l’attention sur les sens parce qu’ ils nous relient à notre perception du monde, interne et externe ainsi qu’à nos émotions.  Notre corps sert de canal entre ces différents univers. Le but étant de se rapprocher de cet état d’ émerveillement, de sacré que nous procure la voix, le reflet de notre identité. En mettant plus de conscience et en entraînant  notre voix, nous régularisons notre système nerveux, pour accéder à un état de relaxation profonde et un espace plus vaste.  

De ce fait nos paroles et pensées internes vont influencer notre vie et nos comportements.

Nous explorerons l’univers des sons, du chant , des mantras et différentes approches, telles que  méditations, écoute du corps, mouvements, danse, yoga, respirations… et nos partages en cercle. Pour une parole et un son juste et personnel. 

Aucun pré requis de chant nécessaire. 

 Comment exprimes-tu ta voix, ta voie ? 

Je me réjouis de t’accueillir dans ce cercle sacré. 

Avec bienveillance et joie

A la salle des Associations de Segny, par Marie-Laure Lasry.
Inspirée de mes différents enseignements de yoga, méditation, coaching.  Une écoute du corps et de soi profonde, une transformation consciente et libératrice, pour vivre la Magie de chaque instant.