Un espace sacré sécurisé de paroles, d’échanges, de mouvements pour se reconnecter à soi et aux autres, se nourrir avec le coeur. S’autoriser à être soi, authentique, exprimer ou pas qui tu es vraiment, sans jugement et sans être jugée.  

L’avenir! Dans nos sociétés hyper digitalisées et virtuelles, le cercle offre l’opportunité de la chaleur et de l’écoute humaine pour notre propre connaissance et notre évolution spirituelle. 

Durant chaque séance, nous explorerons différentes pratiques corporelles de yoga, de mouvements et d’ateliers liées aux thèmes choisis. Les thématiques sélectionnées  sont des sujets récurrents auprès des femmes que j'accompagne, le cercle nous ouvre à d’autres possibilités et nous apporte d'autres réponses. 

Le consentement est un terme qui fait partie de notre quotidien, c’est presque un mot nouveau dans notre vocabulaire, comme s'il avait été mis de côté ou recouvert alors que c’ est un monde à lui tout seul. 

Durant ce cercle nous allons explorer différentes techniques simples et concrètes à  appliquer en famille, avec un partenaire, nos proches et aussi apprendre à poser nos propres limites, exprimer nos besoins, savoir dire OUI, savoir dire NON, demander la permission… 

Qu’est ce que le consentement pour toi ?