Enseigné par Mahadevi

Le yoga, modérateur des réactions émotionnelles, évacue l’anxiété et la fébrilité par les étirements et la respiration profonde, de même qu'il améliore la concentration et la confiance en soi. Le yoga pratiqué dès le jeune âge renforce les os, confère une bonne statique posturale et assouplit les muscles tout en les tonifiant par le massage dû aux nombreuses postures, qui développent équilibre physique et élégance du maintien.

Le yoga harmonise subtilement le psychisme et équilibre les deux hémisphères du cerveau, aidant l'enfant à utiliser dans son apprentissage intellect et créativité, concentration et détente. Il est compatible avec toutes les philosophies et pratiques religieuses. Il est enseigné aux enfants par des méthodes ludiques, dans le respect de leurs besoins. L'enseignement au sein de notre association combinera apprentissage des postures, exercices de respi