Enseigné par Mahadevi

La mise en place des cours de Yoga pour adolescent fait suite à une demande de jeunes à la recherche de moyens pour mieux gérer leur stress durant le passage de l'enfance à la vie d'adulte.
La pratique du yoga aide l'adolescent à vivre au mieux cette période marqué par de grand changement corporel, émotionnel et social.
Elle développe la force physique et mentale, améliore l'équilibre, la discipline et le respect de l'autre, donne une meilleure confiance en soi, harmonise le corps la respiration et le mental, permet de mieux vivre le moment présent, augmente la concentration, la clarté de l'intellect et discernement, favorise le calme et la paix intérieure. 
Durant le cours, nous pratiquons des postures variées à des rythmes plus ou moins rapide accompagnées d'une respiration consciente. Le cours se termine par une relaxation.