Un espace sacré sécurisé de paroles, d’échanges, de mouvements pour se reconnecter à soi et aux autres, se nourrir avec le coeur. S’autoriser à être soi, authentique, exprimer ou pas qui tu es vraiment, sans jugement et sans être jugée.  

L’avenir! Dans nos sociétés hyper digitalisées et virtuelles, le cercle offre l’opportunité de la chaleur et de l’écoute humaine pour notre propre connaissance et notre évolution spirituelle. 

Durant chaque séance, nous explorerons différentes pratiques corporelles de yoga, de mouvements et d’ateliers liées aux thèmes choisis. Les thématiques sélectionnées  sont des sujets récurrents auprès des femmes que j' accompagne, le cercle nous ouvre à d’autres possibilités et nous apporte d'autres réponses. 

Ce mot qui autrefois faisait peur, est de plus en plus médiatisé, c’est un thème fréquent dans les magazines, mais malgré tout il reste encore tabou. 

La ménopause est un nouveau chapitre de la vie d’une femme, un temps pour revenir à soi et également une libération si elle est bien vécue. Cette pause est essentielle pour vivre enfin qui tu es et t’ autoriser à passer en priorité, cette transition est vécue différemment par chaque femme et ma priorité est de t’accompagner dans la compréhension et le ressenti de ce processus.  

Durant ce cercle, nous pourrons partager, échanger nos vécus et nos tips, avec bienveillance et douceur.