Un espace sacré sécurisé de paroles, d’échanges, de mouvements pour se reconnecter à soi et aux autres, se nourrir avec le coeur. S’autoriser à être soi, authentique, exprimer ou pas qui tu es vraiment, sans jugement et sans être jugée.  

L’avenir! Dans nos sociétés hyper digitalisées et virtuelles, le cercle offre l’opportunité de la chaleur et de l’écoute humaine pour notre propre connaissance et notre évolution spirituelle. 

Durant chaque séance, nous explorerons différentes pratiques corporelles de yoga, de mouvements et d’ateliers liées aux thèmes choisis. Les thématiques sélectionnées  sont des sujets récurrents auprès des femmes que j' accompagne, le cercle nous ouvre à d’autres possibilités et nous apporte d'autres réponses. 

Prendre le temps d’écrire ou de s’écrire, l’écriture a une vertu thérapeutique, tout le monde connaît l'importance d’écrire son journal dans certains moments difficiles, c’est une manière de poser ce qu’il est impossible de verbaliser et c’est une aide fondamentale pour libérer notre mental de sa charge. 

Pas besoin d’avoir un talent d’écrivain pour écrire, durant ce cercle, chacun est libre de poser ses mots sur le papier avec créativité, juste écrire une lettre à une personne en particulier ou pourquoi pas commencer à écrire sa propre histoire, tout est possible avec l’ écriture. 

Écris tu régulièrement ? 

Inscris toi, choisis un joli cahier et un stylo qui t’ inspire.