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Yoga à deux

  • Salle des Associations de Segny 130, Rue du Vieux Bourg Ségny, Auvergne-Rhône-Alpes, 01170 France (map)

La pratique du yoga à deux permet d'aller plus loin dans la posture, grâce au soutien. La personne qui offre l'aide comprend mieux la mise en place de la posture, et celle qui est aidé rentre plus en profondeur dans la posture. 
Plus que jamais nous irons vers le maintien de la posture tout en relâchant les tensions au travers du souffle.

Earlier Event: May 11
Le Pranayama (respiration) 
Later Event: June 15
Yoga des hormones