Back to All Events

Les Flexions arrières

  • Salle des associations de Segny 130, Rue du Vieux Bourg Ségny, Auvergne-Rhône-Alpes, 01170 France (map)
  • Massent et oxygènent les viscères.
  • Étirent les muscles abdominaux et augmentent la souplesse vertébrale.
  • Tonifient les nerfs rachidiens et accroissent la vitalité dans tout l’organisme.
  • Ouvrent la cage thoracique, donc améliorent la capacité respiratoire.
  • Développent la confiance en soi et l’optimisme, permettent de s’ouvrir à la vie.
Earlier Event: January 19
Les torsions
Later Event: March 9
Postures inversées